The Innerworkcoach
LEER LEVEN VANUIT JE WARE ESSENTIE
Workshop Choose Again
Ontwaken in vrijheid
Een praktische weg naar innerlijke vrede en zelfrealisatie
Heb je ooit gemerkt dat bepaalde overtuigingen en emoties steeds weer terugkomen, hoe bewust je er ook mee omgaat? Misschien lijkt het alsof er ‘nog iets opgeruimd moet worden’ voordat je echt vrij kunt zijn. Maar wat als vrijheid niet iets is dat je hoeft te bereiken? Wat als je het nú al bent?
Deze tweedaagse workshop (verspreid over twee weken) is een uitnodiging om te ontdekken hoe je voorbij je beperkende overtuigingen kunt kijken en direct kunt rusten in Zijn. Choose Again is een krachtige methode die je helpt om oude conditioneringen en zelfbeelden te doorzien – niet om een ‘betere versie’ van jezelf te worden, maar om je ware natuur te herkennen.
Dit is geen traditionele ‘healing-retraite’, maar een diepgaand proces van zelfonderzoek en bevrijding. We gebruiken de zes stappen van Choose Again als ingang, maar altijd met de intentie om uiteindelijk alle methodes los te laten en simpelweg te Zijn.
Wat is Choose Again?
Choose Again is een transformatieve methode ontwikkeld door Diederik Wolsak, gebaseerd op de principes van vergeving, zelfonderzoek en bewustzijnswerk. De kern ervan is dat onze emotionele reacties en belemmerende overtuigingen voortkomen uit oude, diepgewortelde conditioneringen – overtuigingen die we in onze vroege jeugd hebben aangenomen over onszelf en de wereld.
De methode helpt je om:
-
Je triggers te herkennen en begrijpen waar ze werkelijk vandaan komen.
-
Te zien wat je over jezelf bent gaan geloven.
-
Je overtuigingen te doorzien en weer in contact te komen met de waarheid over jezelf.
-
In werkelijk contact te komen met je diepere emoties.
-
Vanuit een diepe innerlijke keuze een ander perspectief in te nemen.
De zes stappen van Choose Again bieden een praktische structuur om bewustzijn te brengen in onbewuste patronen en steeds weer terug te keren naar waarheid, liefde en vrijheid.
Het non-duale perspectief hierop
Hoewel Choose Again een methode is, wijst het uiteindelijk naar iets wat geen methode nodig heeft: jouw ware aard, die altijd vrij is.
Vanuit een non-duale visie is er nooit werkelijk iets mis geweest. Er is niets wat ‘geheeld’ of ‘hersteld’ hoeft te worden, omdat jij – in je essentie – altijd heel en compleet bent. De enige ‘obstakels’ zijn overtuigingen die ons laten geloven dat we iets anders zijn dan pure aanwezigheid.
Choose Again kan een behulpzame wegwijzer zijn, een brug om ons te helpen het idee van afscheiding los te laten. Maar net als elke methode, is het uiteindelijk bedoeld om ontgroeid te worden. Zodra je de illusie doorziet, is er niets meer om te doen – alleen maar te zijn.
Tijdens deze retraite gebruiken we Choose Again niet als doel op zich, maar als een ingang om de waarheid direct te ervaren. We onderzoeken niet alleen wat we geloven, maar vooral wie of wat we werkelijk zijn voorbij al die overtuigingen. En dan blijkt misschien dat er nooit echt iets veranderd hoefde te worden.
De vrijheid waar je naar zoekt, ben je al.
Voor wie is deze workshop?
-
Je verlangt naar diepe innerlijke vrijheid.
-
Je merkt dat oude patronen of overtuigingen je nog beïnvloeden.
-
Je wilt leren hoe je jezelf begeleidt in momenten van onvrede.
-
Je hebt al ervaring met zelfonderzoek en wilt dit verdiepen.
-
Je voelt dat er ‘meer’ is dan je gedachten en emoties, maar weet niet hoe je dit direct kunt ervaren.
Wat je gaat ontdekken
-
Hoe je onvrede en pijn als een poort naar bevrijding gebruikt.
-
Hoe je de zes stappen van Choose Again toepast zonder erin vast te blijven zitten.
-
Hoe je moeiteloos schakelt van denken en begrijpen naar direct ervaren.
-
Waarom je niet ‘verlost’ hoeft te worden: je bent al vrij.
-
Hoe je leeft zonder de illusie dat er ‘nog iets moet veranderen’.
Opzet van de tweedaagse workshop
Dag 1 – De poort naar vrijheid
-
Introductie: de essentie van Choose Again binnen een non-duale visie.
-
De kern van lijden: hoe overtuigingen je realiteit vormgeven.
-
De zes stappen van Choose Again praktisch toegepast.
-
Van overtuiging naar kernkwaliteit
-
Doorzien van verhalen en de shift naar waarheid ervaren.
-
Ruimte voor vragen en verdieping.
Na deze dag heb je de tools om de methode zelfstandig toe te passen in je dagelijks leven. In de twee weken ertussen kun je samen met de andere deelnemers oefenen en je vragen in de groepsapp stellen. Je krijgt oefeningen mee om zelf aan de slag te gaan.
Dag 2 – Leven vanuit innerlijke vrijheid
-
Terugblik op ervaringen: waar liep je tegenaan?
-
De valkuil van ‘moeten veranderen’ en hoe je hierin ontspant.
-
Choose Again als ingang naar moeiteloze aanwezigheid.
-
Puur aanwezig zijn mij wat ontmoet wil worden.
-
Het doorzien van het zelfbeeld en het loslaten van zoeken.
-
Afronding en integratie: hoe leef je deze vrijheid in het dagelijks leven?
Waarom twee losse dagen?
Veel retraites zijn intensief en geven je in korte tijd veel informatie. Dit kan waardevol zijn, maar zonder ruimte voor integratie blijft het vaak bij inzichten zonder daadwerkelijke transformatie. Daarom hebben we bewust gekozen voor twee losse dagen met twee weken ertussen. Deze opzet geeft je de kans om:
-
De methode direct toe te passen in je dagelijks leven.
-
Zelf te ervaren wat wel en niet werkt.
-
Je eigen vragen en valkuilen te ontdekken.
-
Op dag 2 dieper te zakken in Zijn, in plaats van alleen te leren over de methode.
Praktische informatie
Data: Aan het plannen! Interesse? heel fijn als je het vast laat weten!
Tijd: 09.30 - 17.30
Locatie: Ruimte voor Balans - Enschede
Inclusief koffie, thee en lekkers.
Groepsgrootte: max. 10 deelnemers
Jouw bijdrage: 325 euro.
➡ Wil je erbij zijn?
Meld je aan via via onderstaand formulier of neem contact op voor meer informatie via theinnerworkcoach@gmail.com
